整理整頓は、そのとき一回きりで完結するものではなく、継続的な努力が必要ですよね。
- 散らかれば整える
- 使用後はもとの場所に戻す
- 他人が使った後の片づけも時には必要
これらは作業効率を上げる他、快適な空間維持にも重要です。
常に環境や状況に応じて、この習慣を維持することが求められます。
しかし整理整頓の重要性をなんとなくわかっていても、
- モチベーションが続かない
- 三日坊主で終わってしまう
と感じて、継続できない人も少なくありません。
整理整頓を始めるのは簡単ですが、その気持ちを維持するのはなかなか難しいことですね。
そこでこの記事では、誰もが積極的に整理整頓を維持できるようになるためのコツを紹介します。
なぜ整理整頓が続かないのか?3つの理由を把握
継続的に整理整頓を行うために、まず確認しましょう。
整理整頓が続かないのにはちゃんと理由があります。
これまでなぜ整理整頓が続かなかったのか、その理由を知ることが、無理なく整理整頓を継続していくためのファーストステップです。
以下に、整理整頓が継続できない3つの理由と、その改善のコツを挙げていきます。
1. 整理整頓のメリットが不明確
最初に、整理整頓の目的がはっきりしていますか?
何でも目的がはっきりとしていないと、行動しづらいものです。
特にそのメリットを把握していないと、「これって意味があるのかな~」などやっていることに疑問を感じたりすることがあります。
そして疑問を感じている状態ですと、だんだん進みが遅くなったり、やがて手が止まったりしますよね。
メリットを把握していないと、継続していこうという気持ちが薄れていき、持続が困難になるものです。
特に整理整頓は、単に見た目を整えるだけが目的ではありません。
- 作業効率の向上
- ミスの削減
- 快適な空間の作成
- 掃除のしやすさ
など、空間や環境によって目的は異なります。
整理整頓は、メリットと目的を明確にすることで、その必要性を実感するものです。
整理整頓を実施する前に、まずはそこを再確認してみましょう。
それが継続へのモチベーションにつながります。
2. 無理に整理整頓を行っている
整理整頓を無理に行っていても、続けられません。
これは整理整頓に限ったことではありませんが、本来やりたくないと感じている時や、疲れている時に無理をして行うと、結果的に他の重要なことをおろそかにしてしまったり、長期的なモチベーションが保てなくなることがあります。
無理なく続けるためには、気負うことなく行うことが肝心です。
この方が、長期的に見て効率が良くなります。
逆に少し余裕がある時は、その勢いでさっと片付けてしまうのも良いでしょう。
とにかく自分にとって大きな負担にならない程度に行うことが大事です。
3. 得意でないことを一人で抱え込む
人には誰しも、得手不得手があります。
得意なことは、
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といったように、とにかくポジティブなイメージがありますよね。
しかし得意でないことや苦手なことを一人だけでやろうとしても、だんだんつらくなってきたりして、継続するのが難しくなってきます。
整理整頓も例外ではありません。
例えば、
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などです。
家族やパートナーなど一緒に暮らしている人、一緒に暮らしていなくても友人や知人などサポートしてくれる人が周りにいる場合は、得意な人にお願いしてみましょう。
代わりにその人の苦手なことを手伝うことで、互いに助け合うことができます。
また、苦手な作業はテクノロジーやサービスに頼ることもひとつの解決策です。
食器洗い機やロボット掃除機などの家電製品を利用することで、わずらわしい手間を減らし、限られた時間を有効に活用することができます。
ヘルパーなどのサービスを利用するのもひとつの方法ですね。
これら整理整頓が継続できない3つの理由を把握し、それぞれ挙げた改善のポイントを押さえることで、整理整頓を維持することがより易しくなります。
まとめ
整理整頓を続けられないとき、考えられる主な理由は次のとおりです。
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これらの点を踏まえて取り組むことで、整理整頓をよりスムーズに、そして持続的に行うことが可能になります。
整理整頓をすることのメリットや目的を再確認し、気負うことなく淡々と継続できるようにしていきましょう。
そのためにも、得意でないことや苦手なことを自分一人で抱え込まないこと。
身の周りの人を頼ったり、食器洗い機やロボット掃除機などのテクノロジーや、ヘルパーなどのサービスを利用して負担を減らすのも良い方法です。
整理整頓が継続できない3つの理由を把握して、整理整頓を無理なく習慣化できるよう目指しましょう。